SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] "STERYDY ANABOLICZNE". Nierozpisze całego, żeby ktoś niezaryzykował i sobie czegoś niezrobił. 3 tydzień- 250 mg mety w tab. dziennie, 500 mg omy 2 razy w tygodniu, 500 mg t. propio. 2* w tygodniu ( w następny dzień po omie). W dalszych tygodniach jest zamiana oma/ teść na deca d. Dochodzi do 400 mg co 4 dni!!! PRZESADA!!! Bąba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2003-01-23 07:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kolesia ktory cwiczy 2 lub 3 dni w tyg, jest uzalezniony od alkoholu i wali mete z anapolem. napisze za 2 tyg co dalej bo lep mu ryje na maxa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2010-05-31 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Cypio+NPP+Tren

    Post
    Doping

    [...] już z przeszłości, że polecasz schodzenie z długiego estru. Ja nie lubię okresu osłabienia po długim estrze gdzie muszę czekać 3 tyg. do odbloku. Tak z krótkiego schodzę 3 dni na HCG. Wiem, że to dośc popularny sposób chyba że jest powód dla którego nie powinienem tak bić to napisz. NPP razem z trenem od początku wrzucić? I jak z dawkami, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2015-02-09 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    mclisek 1. wlasnie takie programy polecilem. 2. 3 dni treningowe to wszystko,czego potrzebujesz na tym etapie, 3. nie katuj brzucha,bo od zrzucenia oponki jest dieta. rozumiesz,czy nadal bedziesz sie krecil? "kiedyś ćwiczyłem więc laikiem nie jestem i nie proszę o rozpiskę dla całkowicie początkującego" ? JESTES TYPOWYM SWIEZAKIEM,PRZED KTORYM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-03-05 00:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+deca

    Post
    Doping

    w 12 tyg zaczynasz bić hcg podskórnie 1500 j.m. co 2 dni przez 3 tyg po ost strzale hcg wchodzisz z clomem 1-150mg 2-5 100mg 6-21 50 mg nolva 1-21 20mg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-11 15:09:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-02-11 15:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynaj od 2 razy po 2szt scorch dalej 2 razy po 3 szt schor dalej 2 razy po 1 termal dalej 2 razy po 1 termal plus w srodku miedzy nimi po 1szt scorch itd zmiany co 2-3 dni jak bedzie taka mozliwosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2006-07-15 07:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny Hiper Siła Hiper

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jeszcze, czy jak będę robił plan co 2 dzień to robić 3x12-15 czy 2x12-15? albo po prostu robić 3 dni po 3x12-15(Bardziej mi odpowiada), pytam ponieważ 4x w tyg po 12-15 to nie za dużo? + zamieniłem w A Wyciąg za Dipsy,, przeniosłem plecy(podciąganie) do C za Wiosłowanie, oraz wyrzuciłem Kaptury i przedramię z planu B.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-04-07 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lal - metoda Oliviera Lafaya

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ekspandera przed sobą 6. Rozciąganie ekspandera nad sobą 7. Przysiady!!! 8. Wspięcia na palce 9. I na brzuch dajmy na to tzw. 'Nożyce' Staraj się tak ten planik co 2-3 dni, skoro rodzice, nie chcą się zgodzić na ławeczke. Przy dobrej diecie nawet przy tym będą odpowiednie efekty i wtedy jeśli to pokochasz rodzice się zgodzą ;-) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-11-15 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślałem o: Cabaser 0,5 tabl jednorazowo Ari 1 tabl ed przez 3 dni, potem do każdego hcg 0.5 tabl Co myślicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2018-12-01 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co widać ma 3 dni treningowe (pon. śr. i pt.). Ogólnie to naprawde słaby plan, trzeba wszystko zmienić ale najpierw tak jak napisał Viren powiedz coś o twoim wcześniejszym planie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2010-11-06 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl

    Post
    Doping

    [...] moze wbic i 400... bedzie mocniej, ale i 200 powinno go cos tam kopnac. Juz jego wybór. Jak chcesz tez mocniej zaczac to pierwsze trzy strzaly enana mozesz wbic co 3 albo 4 dni, dalej juz normalnie co 5. Caly cykl mozesz skrocic o 2 tygodnie jak chcesz krocej, ale wiadomo, dluzej bedzie solidniej. A antka sobie daruj, pomyslisz o nim kilka cykli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-04-09 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I znowu prosze o wskazowki. Mysle kiedy zakonczyc cykl i jak sie odblokowac. Teraz jest 22 tydzien ON. Na poczatku szla deca 1-12 375mg e7d i enan 1-14 250mg e3d. Po 14 tygodniu leci enan co 6 dni 250mg profilaktycznje poniewaz jestem na redukcji do tego clen. Powiedzcie mi czy ciagnac jeszcze z 10/12 tygodni enana az do zakonczenia redukcji? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2016-09-15 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] drogie jezeli hcecie robic ttanie zakupy w uk to znalazlem ostatnio sklep mieszkam w newctle upon tyne i skle znalazlem przez przypadek na ebay facet w sklepie ma pojecie jakis trojboista ba ma na scianie troche medali sklep jest tani i dobrzez zaopatzrony przesykli dochaodza w 3 dni POLECAM sprawdzcie sami http://www.sshealthfoods.com/ pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2007-08-18 00:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dla odmiany od Splita .

    Post
    Trening w domu

    Progresje robisz liczac 5% od ciezaru podwieszonego czy masa ciala + podwieszony? Chyba tylko podwieszonego patrzac na progresje 0,5 kg. Ja doczepiam po 5 kg co 2-3 dni bo wliczam mase ciala.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2009-08-25 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 - lat - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brzuchu " nie mocno widoczną bo to raczej nie możliwe do osiągnięcia samymi brzuszkami czy pompkami ale chociaż lekko widoczną .. A co do tyci czy jak bym w przeciągu 3 dni zwiększył maksymalnie jedzenie to było by widac efekty ? i gdybym np. jadł w nocy , podobno pomaga na mase :] Chyba z 2-3 kg bym przytył .. Zmieniony przez - Speeeeedy w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2007-10-02 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka na lato:)

    Post
    Doping

    dla podkręcenia metabolizmu,na wycinkę cykl tren prop wino i t-3 jest idealne.Iniekcje co 2 dni spokojnie wystarczą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2013-03-04 07:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podawaj w małych dawkach co 2 3 dni ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-05-27 08:34:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    OK dzięki za wyjasnienie :) Też nie chcę sie forsować, bo znam siebie- jak za dużo ćwiczę 1 dnia, to przez kolejne 3 dni mam totalnego lenia. Lepiej miarkować ćwiczenia i dietę żeby sie nie nadwyrężac, ale za to trzymać poziom dzien po dniu :) a co do diety...to dzis sporo owoców podjadłam za dnia i troche węglowodanów przekroczyłam :> mam [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2009-09-13 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct kiedys bylo takie same, zejscie w dol z srodkami 3*5000 jm hcg co 5 dni pozniej clomid

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2020-09-27 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolozenie mety.

    Post
    Doping

    [...] mi się w chu za dużo. Kawałek art z forum. " Jądra nie są w stanie produkować wystarczającej ilości testosteronu. Aby zapobiec takiemu przypadkowi podajemy od 2-tygodnia cyklu hcg po 250-500iu co 3-4 dni przez cały cykl." a jak lekarze przepisuja dawki 5000j to co tez za duzo? Albo daj tak jak Ci napisalem albo przez caly cykl 500j 2xweek

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2018-04-29 15:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)